Paintball adalah suatu permainan tembak-tembakan dimana seorang atau kelompok pemain berusaha untuk mengalahkan pemain / kelompok lain dengan cara menembakan peluru dan mengenai pemain lawan. Peluru yang digunakan terbuat dari cat yang aman dan tidak beracun, sedangkan senjata yang digunakan untuk menembakkannya biasa disebut paintball marker atau paintball gun.
Beberapa manfaat Paint Ball antara lain adalah menumbuhkan jiwa kepemimpinan, manajemen anggota dan melatih membuat strategi untuk mencapai target perusahaan dengan dasar komunikasi dan kerjaasama tim yang kuat.